Karbieniec pospolity (Lycopus europaeus) – przedstawiciel jasnotowatych występujący licznie na terenach podmokłych. Zbiera się go w czasie kwitnienia, a kwitnie od lipca do września.
Jest znanym ziołem wykorzystywanym do leczenia nadczynności hormonalnej, zwłaszcza tarczycy i schorzeń z tym związanych (palpitacje serca, pocenie się i ogólny niepokój). Działa uspokajająco. Należy jednak pamiętać, żeby leczenie karbieńcem zaczynać od małych dawek, stopniowo je zwiększając (do 3 filiżanek dziennie). Nie należy również przerywać stosowania nagle, lecz stopniowo obniżać dawki.
